
كيف تتغلب على مشاعر القلق مع العودة إلى المدرسة
لا شك أن العودة إلى المدرسة مع حقيبة جديدة وكتب يمكن أن تكون وقتًا مثيرًا. لكن للعديد، قد تثير مشاعر القلق وعدم اليقين. من الطبيعي وشائع جدًا أن يشعر الأطفال بالتوتر في بداية العام الدراسي الجديد. قد تشمل هذه المشاعر مخاوف بشأن الأداء الأكاديمي والتجارب الاجتماعية والعاطفية الأوسع؛ مثل القلق من تكوين صداقات جديدة، وجود مدرسين جدد، مواد جديدة، الاستيقاظ مبكرًا، الواجبات المنزلية، وما إلى ذلك. إذا كان طفلك يشعر بهذه المشاعر، فهو ليس وحيدًا.